Pigmalión Fitness - Reto 6 Semanas

¿Quiénes somos?

En Pigmalión Fitness creemos que, si confiamos en tu potencial, tú también empezarás a creer en él

Pigmalión Fitness nace con la misión de acercar el entrenamiento y la mejora física a cualquier persona, sin importar su edad o condición. Nuestro nombre se inspira en el 'Efecto Pigmalión', la idea de que creer en alguien impulsa su transformación. Somos un equipo de entrenadores apasionados por la salud, la biomecánica y la motivación constante. Creemos que cada persona merece un plan adaptado a sus necesidades y un acompañamiento humano y cercano

En Pigmalión no somos un gimnasio más. Sabemos que alcanzar tus objetivos no se trata solo de pagar una membresía y entrenar un rato. Nuestra misión es darte todo lo que necesitas para que puedas lograr tus metas de forma efectiva y, lo más importante, que los resultados duren. Nos enfocamos en ofrecerte un programa completo que te ayude a transformar tu estilo de vida. Aquí, tu éxito es nuestra prioridad, y estaremos contigo en cada paso del camino hacia tu mejor versión.

¿Qué nos hace diferentes?

✔ Biomecánica y fisiología : Diseño de rutinas seguras, respetando lesiones y patologías.
✔ Nutrición Práctica : Orientación básica para comer de forma equilibrada.
✔ Motivación y constancia : Acompañamiento cercano para no rendirse.
✔Plan 100% personalizado : Análisis de cada persona (edad, condición, tiempo disponible).Aprenderás herramientas simples y prácticas que podrás usar para cuidarte siempre.

¿A quién va dirigido este programa?

Descubre cómo este programa puede ayudarte a transformar tu vida de manera integral y sostenible.

Quienes han perdido su condición física

Ayudamos a quien siente que han perdido su condición física y, con ello, su bienestar. Si no te sientes bien contigo misma/o, nuestro programa está aquí para apoyarte a recuperar tu confianza y tu salud. ¿Te imaginas cómo sería volver a sentirte bien contigo misma/o y con lo que haces por ti?

Quien tenga malos hábitos alimenticios

Descubre cómo mejorar tu alimentación sin caer en dietas complicadas y siente cómo tu salud y energía vuelven a brillar. Aprende lo que realmente importa sobre nutrición y adapta lo que viene a tus necesidades y tu día a día, de forma simple y práctica. ¿ ¿Te imaginas hacer un cambio que de verdad dure?

Quien tenga muchas obligaciones

¿Sientes que tus responsabilidades te dejan sin tiempo para cuidarte? Sabemos lo complicado que es manejarlo todo, ya sea una carrera profesional o ser mamá o papá a tiempo completo. Por eso, queremos ayudarte a encontrar formas sencillas de integrar hábitos saludables en tu día a día ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que te tomaste un momento solo para ti?

Quienes estén cansadas/os de probar decenas de métodos “milagrosos”

Las dietas extremas y las soluciones rápidas suelen dejar efectos peores a largo plazo, como rebotes o ansiedad. ¿Te gustaría empezar a buscar alternativas más sostenibles y realistas? En lugar de confiar en promesas vacías que solo generan frustración y malestar emocional, cada vez más personas están eligiendo un enfoque equilibrado que les ayude a construir un estilo de vida saludable y duradero.

Historias de Éxito

Transformaciones que inspiran

Estoy muy contenta con los resultados. Comencé a entrenar y tenia un 23,4% de músculo y, cuando terminé, ¡conseguí llegar al 25,1%! Ahora no solo estoy dentro de los parámetros saludables, sino que también he ganado fuerza y vitalidad. Además, logré reducir mi porcentaje de grasa del 46,4% al 42%. ¡Lo recomiendo al 100%!

Fanny Damas

Estoy muy feliz con los resultados. Cuando empecé, pesaba 73,20 kg y después de 6 semanas de esfuerzo, ahora peso 68 kg. Pero lo mejor no es solo el peso perdido, sino el músculo que gané. Mi porcentaje de músculo subió de 27,8% a 29,6% y me siento más fuerte y llena de vitalidad. Además, logré reducir mi porcentaje de grasa de 36,8% a 32,7%. ¡Definitivamente lo recomiendo!

Erika Castaño

Estoy muy emocionada con los resultados. Al principio, mi porcentaje de músculo era de 22,2% y ahora ¡he alcanzado un 23,9%! Además, logré reducir mi porcentaje de grasa del 44,7% al 42,2%. Me siento más fuerte, con más energía y vitalidad. ¡Definitivamente lo recomiendo a todos!

Cande Marcelino

Dudas Comunes

Respuestas a tus preguntas más frecuentes

¿Cómo se adaptan los entrenamientos a mis necesidades y horarios?

En Pigmalión Fitness, entendemos que cada persona tiene necesidades y horarios diferentes. Por eso, nuestros entrenadores diseñan programas de entrenamiento personalizados que se ajustan a tu disponibilidad y nivel de condición física. Ya sea que tengas un horario laboral exigente o responsabilidades familiares, trabajamos contigo para crear un plan que puedas seguir sin sentirte abrumada, asegurando que puedas integrar el ejercicio en tu vida cotidiana de manera efectiva y sostenible.

¿Necesito tener experiencia previa en entrenamiento físico?

No necesitas tener experiencia previa en entrenamiento físico para unirte a este programa. Está diseñado para adaptarse a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso, asegurándose de que realices los ejercicios correctamente y de manera segura, ayudándote a ganar confianza y a progresar a tu propio ritmo, sin importar tu punto de partida.

¿Cómo me ayudará el enfoque en nutrición a lograr resultados sostenibles?

No se trata de seguir dietas restrictivas, sino de aprender a hacer elecciones alimenticias saludables que se adapten a tu estilo de vida. Te proporcionamos educación y apoyo continuo para que entiendas cómo la alimentación impacta tu salud y bienestar. Con esta guía, podrás adoptar hábitos alimenticios que no solo te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness, sino que también te permitirán mantener esos resultados a largo plazo, mejorando tu calidad de vida.